రేషన్ బియ్యం అమ్మకండి.. ముందు ఈ విషయం తెలుసుకోండి.. ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే పోషకాలు ఇవే!
అమరావతి : ప్రభుత్వం అర్హులైన కుటుంబాలకు రేషన్ ద్వారా అందిస్తున్న బియ్యాన్ని కొందరు వినియోగించకుండా బయట విక్రయిస్తుంటారు. కానీ ఈ బియ్యం వెనుక ఉన్న ఉద్దేశం తెలుసుకుంటే దాన్ని అమ్మకుండా కుటుంబ అవసరాలకు ఉపయోగించుకోవాలనే ఆలోచన కలుగుతుంది.
ప్రజలకు ఆహార భద్రత కల్పించడమే రేషన్ వ్యవస్థ ప్రధాన లక్ష్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో పంపిణీ చేసే బియ్యం ఫోర్టిఫైడ్ రైస్ అయి ఉంటుంది. అంటే సాధారణ బియ్యంతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన కొన్ని సూక్ష్మపోషకాలను నిర్దిష్ట ప్రమాణాల ప్రకారం అందులో కలుపుతారు.
ఇందులో ఇనుము, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ B12 వంటి పోషకాలు ఉండవచ్చు. ఇవి శరీరంలో రక్త నిర్మాణం, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి వంటి ముఖ్యమైన ప్రక్రియలకు అవసరం. ముఖ్యంగా ఆహారంలో ఈ పోషకాలు తగినంతగా అందని వారికి ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారం ఉపయోగపడే అవకాశం ఉంటుంది.
అయితే రేషన్ బియ్యంతో పాటు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి పాటు పప్పులు, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు, పాలు లేదా ఇతర పోషకాహారాన్ని కూడా తీసుకోవడం ముఖ్యం.
అందుకే ఇంటికి వచ్చే రేషన్ బియ్యాన్ని వృథా చేయకుండా, అమ్మకుండా, కుటుంబ ఆహారంలో భాగంగా వినియోగించుకోవడం గురించి ప్రజల్లో అవగాహన పెరగాలి.
ఉచితంగా అందుతోంది కాబట్టి విలువ తక్కువ కాదు.. కుటుంబానికి ఆహార భద్రతగా అందుతున్న బియ్యాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడమే ముఖ్యం.
మరిన్ని స్థానిక వార్తల కోసం: Madugula 9 News ఫాలో అవ్వండి. https://madugula9news.blogspot.com
0 కామెంట్‌లు